最近
部分患者表示“养康”后
感到疲倦，难以集中注意力
甚至“感觉很愚蠢”
“有‘脑雾’吗？会持续多久？”
今天（1 月 2 日）
“脑雾”话题一度冲上热搜榜首
引发网友热议
专家：尚无研究能够确定
COVID-19 与“脑雾”之间的因果关系
“新冠感染痊愈后，我感觉自己的反应有些迟钝。” 1月1日，北京市朝阳区的孙女士告诉记者，“工作的时候，一定要刻意控制自己的注意力，昨天中午，我还点了两个外卖，
感觉很傻。 “
安徽中医药大学神经病学研究所附属医院神经内科主任医师王功强告诉记者专家回应阳康后出现脑雾症状，其实，
“脑雾”不是医学术语或科学术语专家回应阳康后出现脑雾症状，而是对一种甚至不是症状的感觉的描述。 新冠康复后，大部分“脑雾”症状会逐渐缓解。
王功强告诉记者：“早在新冠出现之前，
“脑雾”已被用来描述在慢性疲劳综合症等情况下发生的注意力下降和执行障碍。 主要包括思维反应迟钝、神志不清、神志不清、精神疲乏、注意力不集中或做一件事情不能专心等一种或多种表现。 “
“现在，
尚无研究能够确定 COVID-19 与“脑雾”之间的因果关系。 不过，我们可以推断，感染新冠带来的身心疲惫也会在一定程度上让我们出现“脑雾”的症状。 ”王功强说。
如何缓解
COVID-19 后“脑雾”的症状
王功强提示了几句——
合理摄入一些膳食补充剂，如-GPC（甘磷酸胆碱）。
其次，良好的睡眠、合理的饮食和科学的锻炼可以改善记忆力等“脑雾”症状。
感染前接种疫苗、增肌减脂、感染后及时抗病毒治疗，以及充足的饮水、增加蛋白质的摄入、充足的睡眠和休息都是必要且非常重要的。
“即使在新冠康复后，学习和工作的效率也变低了，
也不要太担心“愚蠢”。 大多数“脑雾”会在 1 个月到 1 年内逐渐消散。 ”王功强说。
