病毒进化的趋势是与世界共存，而不是毁灭世界
药剂师花子
2022-12-05 23:38 辽宁
最近一段时间，虽然每天都有感染者，但是华子周边的很多地方都陆续解封了。 花子身边的很多朋友都很担心。 华子告诉他们不用担心，因为病毒进化的趋势是与世界共存，而不是毁灭世界。 面对未来与病毒共存的世界，只要做好自己的健康，就无需恐慌。
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1、病毒具有生命特征
所有的病毒都是介于生物和非生物之间的“有机体”。 如果没有宿主，静态病毒只是一种相对复杂的有机物质。 只有进入宿主细胞，它才能利用宿主细胞的能量和代谢系统进行自我复制，表现出生命的特征。
只要是生命，就一定会千方百计充实自己。 在繁殖过程中，病毒会影响宿主的生命活动。 这种效应称为致病性； 致病性会引起各种症状，如咳嗽、打喷嚏、分泌物增多等，可以使自己更容易在人群中相互传染，这叫做传播力。
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致病性和传播性是病毒的两个主要特征。 但是如果致病性太强，就会导致宿主过早死亡，然后寄生在里面的病毒也会死亡。 因此，病毒要想壮大自己的种群，就必须降低其致病性，增加传播。
病毒通过变异找到适应世界的方法。 能够逃避人体免疫系统、导致症状较轻甚至没有症状的病毒，自我繁殖的机会更大。 因此，病毒的总体进化趋势是致病性越来越低，传播力越来越强。
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2、Omicron病毒致病性减弱
华子注意到了两位“重量级”人物的发言。 国务院副总理孙春兰在国家卫健委座谈会上指出，“欧米克龙病毒致病性正在减弱”。 国家传染病中心主任张文宏说，“我们已经进入病毒驯化控制阶段。”
人类历史上与这场疫情最相似的是“西班牙流感”，它是人类历史上死亡人数最多的传染病。 从1918年到1920年，全世界至少有10亿人被感染，至少有2500万人死亡。 比率达到了2%，也间接的让第一次世界大战提前结束了。
但如此可怕的西班牙流感病毒（H1N1）在2009年卷土重来，死亡率却降到了0.03%，大多数人现在对流感不再恐慌。 这是病毒进化的结果，与人类共存，而不是毁灭人类。
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3.管理好你的健康，不要恐慌
大家应该明白，Omicron病毒的致病性比原病毒要弱很多。 原病毒主要引起下呼吸道感染（肺炎），重病率和死亡率较高，而Omicron病毒主要引起上呼吸道感染。 （尚寒），绝大多数人是无症状或轻症的。
感染Omicron病毒后的症状与流感相似，主要有乏力、发热、咳嗽、头痛、腹泻等，药物治疗对症状有效。 可能有极少数人会出现2个多月的残留症状病毒进化规律被发现，但绝大多数人都可以在7到10天左右完全康复，就像流感一样。
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人用药物无法杀死细胞内的病毒。 被病毒感染后，自愈的是免疫系统。 因此，做好自我健康管理非常重要。 规律作息、不熬夜、不吸烟、限制饮酒、多吃蔬菜水果、坚持规律运动、保持合理体重等健康生活方式，是对抗病毒最有力的武器。
接种疫苗是机体提前做好防御准备的重要方式，特别是对于有基础疾病的老年人，感染病毒后会发展成重症，死亡率高于年轻人和儿童。 因此，只要没有禁忌症，老年人一定要接种疫苗，提高免疫力。
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综上所述，我们需要了解病毒进化的规律。 现在Omicron病毒的致病性已经降低，我们要做好准备，不要恐慌，做好自己的健康管理。 只要免疫系统足够强大病毒进化规律被发现，就可以“百毒不侵”。 出门戴口罩、回家勤洗手、室内通风仍是预防病毒感染的有效方法。 每个人都应该是对自己健康负责的第一人。 我是花子药师，欢迎关注我，分享更多养生知识。
