4月9日是第18个国际护胃日。 “胃癌为何以年轻人为目标”的话题在全网引发热议。
9日，上游新闻记者采访重庆多家医院了解到，40岁以上胃癌高发年龄。 一名 1 岁的女孩在花样年华时被诊断出患有胃腺癌。
一、胃病青少年人数明显增加
9日上午，正在读初中三年级的小罗（化名）在妈妈的带领下来到陆军军医大学西南医院消化内科。
小罗妈妈告诉记者，这几个月来，小罗突然出现消化不良、胃胀、反酸、胃灼热、胃痛等症状，食欲也下降，开始注意力不集中。 她只好带着肖洛去西南医院治疗。 医生诊断，肖洛患有慢性胃病，需要休养。
事实上，像小罗这样的患者还有很多。 陆军军医大学西南医院消化内科副主任医师陈磊介绍，近年来，青少年胃病特别是慢性胃炎的比例较往年明显增加。
相关数据显示，胃部健康问题已经成为最常见的健康问题之一。 慢性胃炎是我国最常见的上消化道疾病，就诊率高达60%。 而且，23-34岁慢性胃炎患者的比例还在逐年上升。 我国30岁以下胃癌患者占全部胃癌患者的7.6%，发病年龄越小，恶性程度越高。
2、不良情绪也会让肠胃“压力大”
“胃病患者增多与市民不良的生活、饮食习惯密切相关。” 陈雷说，比如熬夜加班、三餐不规律、饭后打瞌睡、暴饮暴食、沉迷于重口味等。长期不吃早餐就是伤胃的不良行为之一。
在这些行为中，长期不吃早餐相当普遍。 “比如，来我科就诊的腹痛患者中，有相当一部分就是因为不吃早餐造成的，要保持健康的肠胃，就必须形成三餐规律。” 陈雷表示，营养均衡的早餐应含有富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，并适当添加蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维。
此外，记者还了解到，除了不良的生活习惯外，越来越多的胃病患者也是受到压力过大等负面情绪的影响为啥会被胃癌盯上，前来医院就诊的。 《2023农民工胃部健康洞察报告》显示，在高焦虑、高紧张、高压力的“三高”中，97%的农民工胃部不适，76%确诊胃病，两者均高于整体水平。
“胃病也是一种情志病，如果市民在一段时间内工作学习压力过大，可能会影响大脑对胃肠功能的调节，造成胃肠蠕动，消化功能减弱，食欲不振，腹胀痛、腹泻或便秘等症状交替出现。” 陈磊表示，市民在学习和生活过程中需要学会调节自己的情绪，家长在发现孩子情绪不对后也需要及时引导。
3、24岁女孩刚参加工作就被查出胃癌
据重庆大学附属肿瘤医院胃肠癌中心主治医师陈志雄介绍，该院曾收治一名24岁的女性，刚好是大学毕业参加工作的年龄。 因腹痛入院后，她以为是胃穿孔，于是进行了急诊手术，但术后的病理检查给了她一个打击。 胃窦小弯穿孔组织检查示为胃腺癌。
陈志雄说，胃癌的发病率在全球恶性肿瘤中排名第五，死亡率位居第三。 东亚是全球胃癌的重灾区，其中，我国的发病率最高。 胃癌多见于40岁以上人群，但由于饮食结构改变、工作压力增大、幽门螺杆菌感染等因素，胃癌呈年轻化趋势。
据报道，胃癌可发生在胃的任何部位，其中一半以上发生在胃窦部。 胃大弯、胃小弯、前后壁均可受累。 但大多数胃癌在早期并无明显症状，或仅有上腹不适、嗳气等非特异性症状，常与胃炎、胃溃疡等慢性胃病的症状相似。 有的人稍作休息即可缓解，而有的人服用胃药后有所好转，很少有人选择去医院进一步检查，容易被忽视。
4、养胃要避免一些误区
毫无疑问，胃病年轻化已经成为一种趋势。 在这样的前提下，我们又该如何科学养胃，保证身体健康呢？
“要想科学养胃，就要做到早预防早治疗。” 陈磊建议，很多市民认为胃病只要有耐心和耐力就可以克服，其实这是错误的。 胃部不适是胃发出的“求救信号”。 如果不重视，可能会引发慢性胃炎、消化性溃疡等疾病。 因此为啥会被胃癌盯上，如果有胃部不适，服药后不见好转，一定要及时就医。
此外，陈雷还表示，如果市民有胃病，切不可乱吃胃药。 “比如胃胀气、胃灼热、疼痛等胃部不适的原因有很多，有的是胃酸分泌过多引起的，有的是胃痉挛引起的，还有一些是胆汁反流引起的，这就需要市民就医及时治疗，在医生指导下对症下药。
陈雷还提醒，市民在养胃的过程中，还是要避免一些误区。 “比如，很多人认为喝粥喝牛奶可以养胃，这在本质上是不严谨的。” 陈雷教授表示，虽然喝粥可以减轻肠胃的生理消化压力，但糖尿病或食道反流不宜。 对于生病的人来说，喝粥可能会导致血糖升高或胃酸增多，对健康不利。 因此，对于普通人来说，在需要喝粥的时候，应该吃一些固体食物，这样才能更好的养胃。
“科学养胃，还需要定期体检和胃镜检查。” 陈磊说道。
5、建议高危人群每两年做一次胃镜检查
医生还提醒，当出现以下症状时，要引起重视，及时去医院就诊：
1.反复发作的腹痛，尤其是上腹部和脐带周围疼痛，原因不明；
2.消化道出血，尤其是黑便、呕血；
3.明显的上消化道症状，如恶心、呕吐、反酸、嗳气、上腹痛等；
4.不明原因的贫血、不明原因的乏力、消瘦、食欲不振；
5.既往有胃溃疡或慢性胃病史，近期症状加重；
6、中年以上无胃病史，但有短期胃病症状者；
7.多年前因胃良性疾病行胃大部切除术，近期出现消化道症状。
同时，医生还建议这些胃癌高危人群每两年进行一次普通胃镜检查。 如果检查异常，建议每年做一次胃镜检查： 1.恶性肿瘤家族史，尤其是胃癌； 2.年龄≥40岁； 3.幽门螺杆菌（Hp）感染； 4.患有萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等疾病。
上游新闻记者 朱婷 实习生 杜奕萌
