《新英格兰医学杂志》的一项史无前例的调查称:“肥胖就像传染病一样,会在家人和朋友之间传播!” 里斯塔基斯解释说,这种“社会传染”不是病毒或病菌引起的,而是“当你身边的亲朋好友开始发胖时,你对体型的概念也会发生变化,感觉有点胖也没关系。” 逐渐放松对饮食的警惕。
其实,这项研究调查只是为了找到一个更独特的角度,从“社会”的角度来看待肥胖,而这正是现代人常常忽视的肥胖原因。
据我观察肥胖会在亲友间传染,身边很多男性朋友都是35岁以后开始发胖的或简单的食物。增重最明显的食物是经常需要参加社交活动的企业高管。因为工作原因,他们几乎每天都要吃大餐。
如果“社会化”确实是导致肥胖的原因之一,那么通过“社会化”可以减肥吗?我做了一个小调查,结果很遗憾:不!即便是刻意节食不吃不喝的减肥模特肥胖会在亲友间传染,也很难成为身边亲友的学习模仿对象。
朋友开玩笑说:“跌倒更容易,努力也更容易!” 长胖的人,看到瘦子可能只有片刻的怀念,但不会激起减肥的斗志,让自己跟着他。相同的。
从社会角度看:变胖是一种享受;减肥是一种习惯。在胖瘦之间,不要忘记真正重要的是健康。
■于一平
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