南方降温使预报图冷到紫色
宣统道机
2022-10-05 10:14·河南
据河南省气象台预报，10.3日至下午至7日，我省气温由北向南急剧下降，部分地区气温降幅可达24摄氏度以上，大部分地区气温骤降。全省最高气温降至10-16摄氏度。到目前为止，在恶劣的天气里，大家要注意保暖、防风、防雨。同时南方降温预报图发紫，可辅以艾灸，预防疾病。
随着气温骤降，天气变冷，很多人感冒了，服用各种药物都无济于事。这时南方降温预报图发紫，具有祛湿散寒作用的艾灸疗法就发挥了作用。中医认为，“温邪先攻，肺先攻”。温病是南阳常说的风热感冒。南方人一般体虚多，热常不明显，多夹杂风寒，故感冒，艾灸祛风。感冒是治疗感冒的最好方法。
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《黄帝内经》指出：“正气藏身，邪不能行”。当人体脏腑功能失调时，正气相对迟缓，邪邪内生，可引起人体脏腑经络功能失调，从而引起疾病。正气不足是疾病，尤其是感冒的内因。正气不足，不能抵抗邪气，尤其是肺和皮肤功能低下，卫气虚弱，使外邪趁虚而入，引起感冒。
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解决受寒引起的湿气有两种方法： 1. 提高身体应对湿气的能力；2.减少导致身体产生寒湿的机会；灸足三里、关元、神阙等穴位，可提高阳气，增强人体祛寒除湿的能力。另外，用艾叶泡脚，祛寒除湿效果更好。
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在日常生活中，还可以对以下穴位进行艾灸，以防止湿寒进入体内：
1.肩颈“大椎穴”；
2、胸前的“潭中穴”；
3.肚脐处的“神阙穴”；
4、肚脐对面的“命门穴”；
5、赤脚上的“三阴交穴”；
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同时，养成良好的生活习惯，对于防止湿寒进入体内也起着至关重要的作用。平时，我们应该从生活中的小事做起，不要经常淋湿，洗头、洗澡、淋雨后及时擦拭头发。擦干身体，不穿露脐装，不吃生冷食物，不吹空调，保持好心情，多运动。到目前为止，你的身体已经很强壮了，湿冷的空气自然很难进入你的身体。
